～ゆったり運動で健康なカラダに～

日曜日の午後に、ゆったりとしたストレッチから始まり、ウォーキングを中心とした、ジョギングを行い、最後はじっくり行うクールダウン。

心も身体もスッキリできます。

指導者が体調管理や日常で出来るトレーニング等の相談にも乗ります。

​健康のためにカラダを動かしたい方、一人では続かない方におすすめのコースです。

阿見町総合運動公園陸上競技場

​〒300-1155 茨城県稲敷郡阿見町吉原５２−３

最寄駅:荒川沖駅

駐車場あり。アンツーカートラック。