​キッズ　コース

 阿見練習 

日曜日　15:30~16:30

　　　（10~4月は14:30~15:30）

​定員20名　5月末時点で残り5名です

基　本　コース

 阿見練習 

日曜日　15:30～17:30

　　　（10~4月は14:30~16:30）

​

 オンライン指導 

水曜日　19:00~20:00

併　用　コース

 たつのこ練習 　

木曜日　19:00~20:00

​

 阿見練習 

日曜日　15:30～17:30

　　　（10~4月は14:30~16:30）

​

 オンライン指導 

水曜日　19:00~20:00

平　日　コース

 たつのこ練習 　

木曜日　19:00~20:00

​

 オンライン指導 

水曜日　19:00~20:00

​オンライン　コース

 オンライン指導 

水曜日　19:00~20:00

1Day　コース

 たつのこ練習 

木曜日　18:30～20:00

2Day　コース

 阿見練習 　

土曜日　15:30~17:30

日曜日　15:30~17:30

　　　（10~4月は14:30~16:30）

フル　コース

 たつのこ練習 　

木曜日　18:30～20:00

​

 阿見練習 

土曜日　15:30~17:30

日曜日　15:30~17:30

　　　（10~4月は14:30~16:30）

　5・6年生は全コース共通でオンライン指導がついています　

1~4年生向け　毎週 水曜日　18:00～　　　　　中学生向け　　毎週 水曜日　19:00～

※どちらかお好きな方に自由にご参加ください。不参加もOKです

​中学生 フル

 練習日 　火･水･木･土･日

 時　間    火　18:00～21:00

　　　　  水　19:00~21:00

　　　　  木　18:00～21:00

 土日　5~9月 15:30～18:00

  　　10~4月 14:30～17:00

​中学生 1day

 対　象 　部活動（陸上部に限らず）での練習が中心の中学生

 練習日 　日

 時　間    5~9月 15:30～18:00

  　　    10~4月 14:30～17:00

​高校生フル

 練習日 　火･水･木･土･日

 時　間    火　18:00～21:00

　　　　  水　19:00~21:00

　　　　  木　18:00～21:00

 土日　5~9月 15:30～18:00

  　　10~4月 14:30～17:00

​高校生 1day

 対　象 　所属校での練習が中心の高校生

 練習日 　週1回　自由選択

高校生 2day

 対　象 　所属校での練習が中心の高校生

 練習日 　週2回　自由選択

アスリート

 対　象 　自己記録の更新を目指す本気アスリート

専任コーチが指導も行います

試合申込等の手配

セルフサポート

 対　象 　趣味陸上よりちょっぴり本気なアスリート

指導なし

練習場所の提供

​試合申込等の手配

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ&ｳｫｰｷﾝｸﾞ

 対　象 　健康志向のおとな

 練習日 　日曜日

 時　間 　5~9月 15:30～17:30

　　　　10~4月 14:30~16:30

バウンドテニス

 対　象 　健康志向のおとな

 練習日 　土曜日

 時　間 　14:30~16:30